Más de 250 vecinos de Piélagos, mayores todos ellos de 60 años, participaron durante el último trimestre del año, en actividades de promoción del envejecimiento activo.
En concreto, según ha explicado la concejala de Servicios Sociales, Rebeca Lanza, más de un centenar lo hicieron en talleres de análisis de la actualidad, memoria y relajación, mientras que otro tanto participó en talleres de caminar terapéutico, recuperación funcional y psicomotricidad.
Lanza ha subrayado que todas estas propuesta se desarrollaron, a través del programa municipal de dinamización y promoción del envejecimiento activo, “Avanzando”, cuya tercera edición arrancó el pasado mes de octubre.
En este sentido, ha hecho hincapié en que, a lo largo del curso 2017-2018, el Consistorio ofertará más de 700 horas de actividades gratuitas, 235 durante el último trimestre del año, repartidas a lo largo y ancho de todas las localidades que integran el municipio de Piélagos.
“Desde el equipo de gobierno (PSOE-PRC), buscamos prevenir y retrasar, en la medida de lo posible, esas patologías que son propias de la edad, pero, al mismo tiempo, facilitar a nuestros mayores pautas y consejos, que les permitan mejorar su salud diaria para que sigan estando en forma”, ha enfatizado la edil.
Con este objetivo, ha apuntado, apostamos por un programa que, a lo largo de todo un curso, combina las actividades de carácter físico con otras del área psicosocial, dirigidas siempre por profesionales especializados como fisioterapeutas y psicólogos, coordinados por un trabajador social.
La responsable de Servicios Sociales ha recordado que ‘Avanzando’ arrancó con actividades novedosas, como la escuela de espalda o los talleres de técnicas de relajación, a las que se sumaron después otras nuevas como la Arteterapia, la Risoterapia o el Pilates.
Ahora, ha dicho, hemos incorporado nuevas propuestas como el Taller de análisis de la actualidad, memoria y relajación, en el que se combinan las dinámicas y ejercicios de estimulación cognitiva para mantener la memoria activa con charlas y debates sobre temas de actualidad o de especial interés para los asistentes; al tiempo que éstos aprenden técnicas que les ayudan a relajarse en momentos estrés e insomnio.
También se ha referido a los talleres de psicomotricidad, recuperación funcional y caminar terapéutico, que alternan ejercicios de psicomotricidad con otros más específicos de recuperación funcional como ejercicios de fortalecimiento, flexibilización, equilibrio y resistencia.
En cuanto al perfil de los participantes en el programa, cuyas actividades se reanudarán el 8 de enero, tras las vacaciones de Navidad, Lanza ha matizado que la edad media es de 70 años y el 83 por ciento mujeres.
En concreto, según ha explicado la concejala de Servicios Sociales, Rebeca Lanza, más de un centenar lo hicieron en talleres de análisis de la actualidad, memoria y relajación, mientras que otro tanto participó en talleres de caminar terapéutico, recuperación funcional y psicomotricidad.
Lanza ha subrayado que todas estas propuesta se desarrollaron, a través del programa municipal de dinamización y promoción del envejecimiento activo, “Avanzando”, cuya tercera edición arrancó el pasado mes de octubre.
En este sentido, ha hecho hincapié en que, a lo largo del curso 2017-2018, el Consistorio ofertará más de 700 horas de actividades gratuitas, 235 durante el último trimestre del año, repartidas a lo largo y ancho de todas las localidades que integran el municipio de Piélagos.
“Desde el equipo de gobierno (PSOE-PRC), buscamos prevenir y retrasar, en la medida de lo posible, esas patologías que son propias de la edad, pero, al mismo tiempo, facilitar a nuestros mayores pautas y consejos, que les permitan mejorar su salud diaria para que sigan estando en forma”, ha enfatizado la edil.
Con este objetivo, ha apuntado, apostamos por un programa que, a lo largo de todo un curso, combina las actividades de carácter físico con otras del área psicosocial, dirigidas siempre por profesionales especializados como fisioterapeutas y psicólogos, coordinados por un trabajador social.
La responsable de Servicios Sociales ha recordado que ‘Avanzando’ arrancó con actividades novedosas, como la escuela de espalda o los talleres de técnicas de relajación, a las que se sumaron después otras nuevas como la Arteterapia, la Risoterapia o el Pilates.
Ahora, ha dicho, hemos incorporado nuevas propuestas como el Taller de análisis de la actualidad, memoria y relajación, en el que se combinan las dinámicas y ejercicios de estimulación cognitiva para mantener la memoria activa con charlas y debates sobre temas de actualidad o de especial interés para los asistentes; al tiempo que éstos aprenden técnicas que les ayudan a relajarse en momentos estrés e insomnio.
También se ha referido a los talleres de psicomotricidad, recuperación funcional y caminar terapéutico, que alternan ejercicios de psicomotricidad con otros más específicos de recuperación funcional como ejercicios de fortalecimiento, flexibilización, equilibrio y resistencia.
En cuanto al perfil de los participantes en el programa, cuyas actividades se reanudarán el 8 de enero, tras las vacaciones de Navidad, Lanza ha matizado que la edad media es de 70 años y el 83 por ciento mujeres.
No hay comentarios:
Publicar un comentario