Torrelavega: El Centro de Mayores Ramiro Bustamante acoge mañana la charla "Beneficios de la actividad física"

El salón de actos del Centro de Mayores Ramiro Bustamante (Calle Ansar, s/n) acoge mañana miércoles,  a partir de las 18.30 horas, la charla titulada "Beneficios de la actividad física", a cargo de la licenciada Maider Lamardian, profesora de la Facultad de Fisioterapia de Torrelavega.

La actividad se incluye dentro del programa de las VIII Jornadas Médicas que organiza este centro y que coordina el Dr Luis Alberto Asensio.
De todos es sabido que realizar ejercicio físico de manera regular es beneficioso. En esta charla la ponente explicará la manra de iniciarse en la actividad física, las diferentes actividades a realizar y sobre todo, los múltiples beneficios qu aporta el ejercicio, tanto en el aspecto físico (prevención de osteoporosis, caídas) como emociuonal (autoestima, relaciones personales...) Nunca es tarde para empezar.