El podólogo, y también deportista, Ángel de la Rubia, autor del libro Lesiones del corredor, un manual para que los aficionados al running aprendan a prevenir y a luchar contra las posibles complicaciones que puede provocar correr, visitará Santander para participar en las Jornadas Cántabras de Podología, y durante su visita estará a disposición de los medios de comunicación para realizar entrevistas.
Lesiones del corredor es un libro práctico y avalado por atletas de renombre que explica de forma sencilla cómo evitar y curar las temidas lesiones provocadas por este deporte.
"El ser deportista de alto nivel requiere serlo las veinticuatro horas al día todos los días de la semana, del mes y del año, de ahí que la prevención sea fundamental. Pero esto debería ser así también cuando eres un deportista más. Tienes que ser consciente de que cuidar tu cuerpo supone que el riesgo de sufrir una posible lesión se minimiza", explica el atleta español Chema Martínez en el prólogo del libro.
Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y coordinador del área de podología del maratón Rock’n’Roll Madrid, que se celebra cada año en primavera. "Cada día vemos en consulta hombres y mujeres con graves alteraciones en caderas, rodillas y pies como consecuencia de muchos años de andar de manera incorrecta, con calzado inadecuado y en condiciones anómalas de trabajo. En el ámbito deportivo, cada día tratamos practicantes de todo tipo de disciplinas, sobre todo corredores que, fruto de la repetición continua y constante del mismo gesto y sobre la misma superficie, se ven afectados de un amplio número de lesiones", señala el autor.
Lesiones del corredor, publicado por La Esfera de los Libros, resuelve las dudas de aquellos deportistas que se preocupan por su salud, recomendándoles cómo elegir su equipo, qué plantillas son las más adecuadas para el pie, o previniéndoles de las enfermedades que más afectan a los corredores, como la fascitis plantar, el síndrome isquiotibial o la trocanteritis.
Lesiones del corredor es un libro práctico y avalado por atletas de renombre que explica de forma sencilla cómo evitar y curar las temidas lesiones provocadas por este deporte.
"El ser deportista de alto nivel requiere serlo las veinticuatro horas al día todos los días de la semana, del mes y del año, de ahí que la prevención sea fundamental. Pero esto debería ser así también cuando eres un deportista más. Tienes que ser consciente de que cuidar tu cuerpo supone que el riesgo de sufrir una posible lesión se minimiza", explica el atleta español Chema Martínez en el prólogo del libro.
Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y coordinador del área de podología del maratón Rock’n’Roll Madrid, que se celebra cada año en primavera. "Cada día vemos en consulta hombres y mujeres con graves alteraciones en caderas, rodillas y pies como consecuencia de muchos años de andar de manera incorrecta, con calzado inadecuado y en condiciones anómalas de trabajo. En el ámbito deportivo, cada día tratamos practicantes de todo tipo de disciplinas, sobre todo corredores que, fruto de la repetición continua y constante del mismo gesto y sobre la misma superficie, se ven afectados de un amplio número de lesiones", señala el autor.
Lesiones del corredor, publicado por La Esfera de los Libros, resuelve las dudas de aquellos deportistas que se preocupan por su salud, recomendándoles cómo elegir su equipo, qué plantillas son las más adecuadas para el pie, o previniéndoles de las enfermedades que más afectan a los corredores, como la fascitis plantar, el síndrome isquiotibial o la trocanteritis.
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